Vanliga frågor
Frågor och lugna svar.
Det du oftast undrar över innan du börjar – om data, AI, pris och hur mycket du behöver logga.
Är Synira en medicinsk app?
Nej. Synira är en wellness-app för reflektion. Den ställer inga diagnoser, ger inga medicinska råd och ersätter inte vården. Vid oro för din hälsa, kontakta vården – vid akut fara, ring 112.
Vad händer med mina hälsodata?
Dina loggar är dina. De lagras kopplade till ditt konto, syns bara för dig och säljs aldrig vidare. Du kan exportera eller radera allt när du vill från din profil.
Hur används AI:n?
Lisa använder AI för att sammanfatta och ställa mjuka frågor utifrån det du själv loggat. Du styr vilka minnen hon får spara, och du kan stänga av dem helt.
Måste jag logga varje dag?
Nej. Synira har inga streaks, inga betyg och inga påminnelser som tjatar. Du loggar när du orkar – även korta anteckningar hjälper.
Hur länge dröjer det innan jag ser mönster?
Det beror på hur ofta du loggar. Ungefär tio loggar inom ett område brukar räcka för de första försiktiga observationerna, och bilden blir tydligare efter några veckor.
Kan jag ändra en logg i efterhand?
Ja. Från Min resa kan du öppna en händelse och redigera hela loggen – text, taggar och detaljer. Insikterna räknas om efteråt.
Vad kostar det?
Att börja är gratis. Premium kostar 89 kr/månad eller 790 kr/år och ger längre historik, djupare analyser, valfri kaloriräkning och mer tid med Lisa.
Kan jag radera mitt konto?
Ja, när som helst. I profilen kan du exportera din data och sedan radera kontot – all din loggdata tas bort.
Hittar du inte svaret? Hör av dig – eller läs hur vi hanterar din data.